Quanti passi fare al giorno per restare in forma? ecco la risposta

woman jogging near wire fence

Chi crede che per mantenersi in forma sia necessario affrontare esercizi a volte eccessivi si sbaglia, non è sempre così e questo è un fatto che forse non viene sottolineato abbastanza. A volte è sufficiente una semplice camminata fatta bene. Molti sottovalutano questo aspetto, ma è un errore grave, perché anche solo camminare aiuta a … Leggi tutto

Quando concimare gli agrumi: il calendario completo

Gli agrumi sono piante da frutto che possiedono una notevole capacità produttiva e, di conseguenza, sono importanti per i benefici che apportano all’organismo umano: rappresentano una ricca fonte di vitamina C, oltre a fornire idratazione e nutrimento. Questi alberi si caricano di numerosi frutti, una situazione che spesso richiede interventi di potatura per prevenire che … Leggi tutto

Caffè d’orzo: il modo semplice per ridurre l’ansia con una sola tazza

white ceramic teacup with saucer

Molti individui per la loro prima colazione sono soliti consumare il caffè, la bevanda più celebre d’Italia e più apprezzata dagli italiani. Senza di essa, infatti, molti non “partono”, ritengono di non poter affrontare gli impegni quotidiani. In effetti il caffè fornisce energia e vitalità, ma non è privo di effetti collaterali. Chi non è … Leggi tutto

Quando seminare i piselli? Ecco il periodo ideale per un raccolto super

green string beans on brown wooden crate

Amare l’orto significa anche questo: poter ammirare la crescita di diverse specie di ortaggi, tra cui i piselli, apprezzati da tutti, grandi e piccini. Sono sempre un’ottima scelta da coltivare, anche perché sono ricchi di gusto. Come altri legumi, necessitano del momento giusto per essere piantati e crescere correttamente. Come per ogni cosa, è fondamentale … Leggi tutto

Pulizie di casa più veloci? Ecco 5 consigli pratici, l’ultimo è un game-changer

Svolgere le faccende domestiche non è mai gradito a molti, ma è certamente necessario per preservare un ambiente sano e igienico. Molti, quindi, si organizzano per eseguirle settimanalmente o quotidianamente. Si comincia dalla cucina, dai fornelli e dal lavello, proseguendo per il bagno e il wc. Tuttavia, ci sono anche altre pulizie eseguite più o … Leggi tutto

Qual è il numero mancante nella sequenza? 2, 6, 12, 20, __, 42 lo sai?

Oggi affrontiamo enigmi matematici; può sembrare arduo, ma serve solo un po’ di pazienza e la volontà di trovare la soluzione, quindi un certo impegno. Senza dubbio. Oggi dobbiamo trovare il numero mancante, cosa apparentemente facile, ma molti sbagliano il calcolo e non giungono alla conclusione corretta. Bisogna quindi prestare attenzione a cosa e come … Leggi tutto

Serpenti in cortile: ecco quali fiori li attirano e come proteggere il tuo spazio verde

Chi possiede uno spazio verde o un terrazzo adiacente all’abitazione, lo cura e si dedica al giardinaggio, sa bene che potrebbe esserci un avversario da cui è fondamentale proteggersi: i serpenti. Infatti, non è un gioco da ragazzi avere a che fare con i serpenti: questi rettili potrebbero invadere l’area esterna di una casa e … Leggi tutto